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Dizer NÃO, remédio para a alma !!!

Porque temos tanta necessidade de ABRAÇAR O MUNDO (como diz minha mãe).
É muito comum pessoas atarefadas dizer sim a outras atividades comprometendo assim seu desempenho, sua energia e sua produtividade.

Existem técnicas importantíssimas para uma boa gestão de tempo que nos leva a saber dizer NÃO quando necessário.

Vamos refletir… Já aconteceu alguma vez com você de assumir mais uma tarefa no seu dia que no final das contas teve que abrir mão de algo importante para você e ao terminar seu dia, conclui que o que era importante para você foi postergado.

Vejo essa historinha se repetir muito tanto em empresas como em lares, onde para facilitar a vida das outras pessoas acabam se esgotando e ficando com a sensação de que nada está bom, que sempre tem algo a melhorar.

Importante levar em consideração alguns pontos:

  • Dizer sim para as tarefas não quer dizer que está ajudando, muitas vezes estamos deixando com que outras pessoas assumam menos responsabilidades impedindo seu crescimento.
  • Dizer Não! é vivenciar seus sentimentos com fidelidade. Já vi muita gente dizendo SIM, quando queria dizer NÃO ficando com mal estar de aceitar atividade que não estava no seu cronograma.
  • É comum pessoas dizer que tem medo de dizer NÃO!

Ledo engano, pois posicionar-se é dizer ao outro o quanto se AMA e respeita seus limites.

Você tem dificuldade em comunicar-se e vive aceitando tarefas que percebe que foi um erro? Convido você em sua próxima tomada de decisão refletir e assim concluir seu dia com a sensação de tranquilidade e bem estar consigo mesmo.

QUERO TE CONHECER!

Olá!
Assim fica mais fácil eu te conhecer e saber um pouco mais sobre você.
Vamos lá?

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